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Marina Mendes

 Personal Trainer 

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Cascais - PT

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Olá, sou a Marina

Especialista em Treino Pré e Pós-Parto, Reabilitação e Idosos, com 18 anos de experiência

Minha paixão pelo movimento e pela saúde levou a me especializar em acompanhar grávidas, incluindo gravidez de risco, mulheres no pós-parto, pessoas com comorbidades e em reabilitação física. Meu objetivo é garantir que cada pessoa possa ter uma experiência segura e motivante através do exercício, com treinos personalizados que respeitam suas necessidades e condições únicas.

Clique em "Saber Mais" para conhecer minha história completa.

Como posso
ajudá-la?

Atendimentos online e presenciais para todas as fases da sua jornada.

Ofereço um acompanhamento personalizado e adaptado às suas necessidades. Meu objetivo é ajudá-la a manter uma rotina saudável e segura, garantindo bem-estar em cada momento, seja nas suas atividades habituais, reabilitação ou no período de gravidez e pós-parto. Explore todas as opções de serviços que preparei para você.
Clique em "Serviços" para conhecer todos as opções.

Contato

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Não hesite em entrar em contato.

Posso ajudá-la em qualquer parte do mundo!

Cascais - Portugal

Email: marina.protrainer@gmail.com

Tel: +351 918236787

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© 2024 por Marina Mendes.

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